मुंबई – सध्या उन्हाळ्याच्या दिवशी अनेक जण फिरण्यासाठी बाहेर जात असतात मात्र प्रवासादरम्यान अनेक जणांना उलट्या (Vomiting) आणि चक्कर येतात. मात्र जर तुम्ही प्रवासादरम्यान तुमच्या बॅगेत या तीन वस्तू ठेवले तर निश्चित तुमचा प्रवास अविस्मरणीय होईल आणि उलट्या आणि चक्करची समस्या दूर होईल. (Vomiting: If vomiting occurs during travel, keep these 3 items in your travel bag)
केळी (Bananas)
जर तुमच्या हृदयाला खूप मळमळ होत असेल तर नक्कीच केळी खा, ते पिशवीत घेऊन जाणे देखील खूप सोपे आहे आणि उलटीच्या समस्येपासून मुक्त होऊ शकते. पोटाचा त्रास होऊ नये म्हणून थेट खा.
लिंबू (Lemon)
लिंबू हा आरोग्याचा खजिना मानला जातो, त्याच्या रसामध्ये पोटाच्या सर्व समस्या दूर करण्याची क्षमता असते. जेव्हा जेव्हा तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तेव्हा लिंबाचा रस मीठ आणि पाण्यात मिसळून प्या, लगेच आराम मिळेल.
आले (Ginger)
प्रवासादरम्यान आले सोबत ठेवा कारण ते उलट्या आणि मळमळण्याच्या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करते. तुम्ही आले कँडी, आले चहा पॅक करू शकता. हा मसाला ठेचून गरम पाण्यासोबत प्यायल्यास पोटाची जळजळ नाहीशी होते. विशेषत: उन्हाळ्यात अनेकांना प्रवासाचा त्रास होतो, मात्र लोकांनी पुदिन्याची पाने, पुदिन्याच्या गोळ्या किंवा त्याचे सरबत सोबत ठेवावे. जेव्हा तुम्हाला कोणतीही अडचण वाटेल तेव्हा ते घ्या.
( Disclaimer: : येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. कृपया USE करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या. DNA मराठी न्यूजने याची पुष्टी केलेली नाही)
